Նոր բաղադրատոմսեր

Խառնել տապակած ծնեբեկը բեկոնով և փխրուն կճեպով

Խառնել տապակած ծնեբեկը բեկոնով և փխրուն կճեպով

Տապակը ոչ միայն զով տեսք ունի, այլև ապահովում է, որ սնունդը հավասարապես եփվի բարձր ջերմության վրա:

Բաղադրությունը

  • 2 փոքր շալվար, բարակ կտրատված օղակների մեջ
  • 4 ունցիա սալաքար բեկոն ՝ կտրված 1x¼ դյույմ կտորների
  • 1 ճաշի գդալ բուսական յուղ, գումարած ավելի շատ տապակելու համար (մոտ 3 բաժակ)
  • ¼ բաժակ մանրացրած եգիպտացորենի ալյուր
  • 1 ֆունտ ծնեբեկ, կտրված, բարակ կտրված անկյունագծի վրա
  • 1 ճաշի գդալ սպիտակ սոյայի սոուս

Բաղադրատոմսերի պատրաստում

  • Միավորել երկու քացախը միջին ամանի մեջ: Ավելացրեք շիրմատ և թողեք նստի ՝ երբեմն մեկ -մեկ շպրտելով 1 ժամ: Թափել և չորացնել:

  • Միևնույն ժամանակ, խոշոր տապակի մեջ եփեք բեկոնը միջին ջերմության վրա, երբեմն խառնելով, մինչև ճարպի մեծ մասը կուտակվի, և բեկոնը սկսի դարչնանալ, 5-7 րոպե: Փոխանցել թղթե սրբիչներին: Թափել ճարպը; պահեք մեկ այլ օգտագործման համար (աղացած ձու): Մաքրել տապակը; պահուստ.

  • Տեղադրեք միջին չափի կաթսա ջերմաչափով և լցրեք յուղով, որպեսզի կաթսան 2 դյույմ բարձրանա: Heերմեք միջին բարձրության վրա մինչև ջերմաչափը գրանցի 300 °: Ալյուրը և եգիպտացորենի ալյուրը մակերեսային ամանի մեջ թափեք: Ալյուրի խառնուրդի մեջ մանրացրեք ավելցուկը: , երբեմն նետելով մինչև ոսկե և փխրուն, մոտ 3 րոպե: Տեղափոխեք թղթե սրբիչների վրա; համեմեք աղով:

  • Heեռուցված տապակը միջին բարձրության վրա: Պտույտ ՝ մնացած 1 ճ / գդ: յուղ տապակի մեջ վերարկուի համար (սա թույլ չի տալիս սնունդը կպչել); ավելորդը թափել: Յուղը պետք է փայլփլուն լինի, եթե այն բավականաչափ տաք չէ, ծնեբեկը չի գոլորշիանա: Ավելացնել ծնեբեկ, համեմել աղով և եփել ՝ շպրտելով, մինչև գրեթե եփվի, մոտ 1 րոպե: Ավելացնել բեկոն և 1 ճաշի գդալ: ջուր; եփել, շպրտել, մինչև ծնեբեկը եփվի, մոտ 30 վայրկյան: Ավելացնել սոյայի սոուս; նետել վերարկուին: Serառայել շագանակագույնով:

Բաղադրատոմսը ՝ onatոնաթան Վուի, Ֆունգ Տուի, Նյու Յորք, Լուսանկարները ՝ Մայքլ Գրեյդոնի, Նիկոլ Հերիոտ

Սննդային բովանդակություն

Կալորիաներ (կկալ) 430 Fatարպեր (գ) 32 Հագեցած ճարպեր (է) 7 Խոլեստերին (մգ) 30 Ածխաջրեր (է) 24 Դիետիկ մանրաթելեր (գ) 3 Ընդհանուր շաքարներ (գ) 3 Սպիտակուցներ (գ) 15 Նատրիում (մգ) 750 Դիտարկումների բաժին OMG, սա լավ է! Կինս ասաց. «Ես զգում եմ, որ մենք գնացել ենք ճաշի»: Բույրերի և հյուսվածքների համադրությունը զարմանալի է: Արժե ջանքեր գործադրել: Եվ այո, գնացեք գտեք էթնիկ մթերային խանութը և վերցրեք սև քացախը և սպիտակ սոյան: Դուք կարող եք օգտագործել սև քացախը այն բաղադրատոմսերում, որոնք բալզամիկ են պահանջում տեմպի փոփոխության համար: smalone003 Հյուսիսային Վիրջինիա 04/04/18

Խրթխրթան տապակած բրյուսելյան ծիլերի բաղադրատոմս ՝ բեկոնով և բալզամիկ քացախով

Ահ, Բրյուսելի ծիլերը `երեխաների կարծրատիպային ամենաքիչ սիրված բանջարեղենը: Եթե ​​դա այն է, ինչ դուք պատկերում եք, ապա ժամանակն է բրյուսելյան ծիլերի վերափոխման: Պանրի տապակած բրյուսելի ծիլերը բալզամիկ քացախով են ոչ ինչպես այն խաշածները, որոնք երեխաներն ատում են: Իսկ բրյուսելի ծիլերը բեկոնով են ավելի լավ. Բայց երբ երկուսդ համատեղե՞լ եք: Կատարելություն. Երբ փորձեք այս խրթխրթան տապակած բրյուսելյան ծիլերի բաղադրատոմսը, այլևս երբեք նրանց մասին նույն կերպ չեք մտածի:


Ուղղություններ

Մի մեծ կաթսա ջուր եռացրեք:

Եթե ​​ծիլերը շատ փոքր են, կիսով չափ կտրեք, հակառակ դեպքում կտրեք քառորդ:

Cookիլերը եփել այնքան ժամանակ, մինչև նրանք սկսել են փափուկ դառնալ ՝ մոտ 4 րոպե: Ցամաքեցնել:

Մինչդեռ, միջին ծանրության վրա մի մեծ ծանր տապակի մեջ ավելացրեք բեկոնը և եփեք ՝ խառնելով, մինչև դարչնագույն, բայց ոչ փխրուն, մոտ 4 րոպե:

Հեռացրեք ճեղքված գդալով, որպեսզի թրջվի թղթե սրբիչի վրա:

Կաթսայից լցնել բեկոնի ճարպը, բացի 1 ճաշի գդալից:

Տապակի մեջ ավելացնել յուղ և տաքացնել միջին ջերմության վրա:

Խառնել սոխի հետ և եփել ՝ հաճախակի խառնելով, մինչև փափուկ, բայց չհարթած, անհրաժեշտության դեպքում կրակը նվազեցնելով 3 -ից 5 րոպե:

Խառնել ուրցի (կամ կծու) ճյուղերի, աղի և պղպեղի հետ:

Բարձրացրեք ջերմությունը միջինից բարձր, խառնեք բրյուսելյան ծիլերը և եփեք ՝ երբեմն նետելով կամ խառնելով, մինչև փափուկ և տաքանալը 2-ից 4 րոպե:

Ավելացրեք բեկոն, ուրց (կամ կծու) տերևներ և կիտրոնի հյութ, եթե դրանք օգտագործվում են, և գցեք դրանք վերարկուի համար:


Shallots

Shallots- ը լավ պահվում է սառը չոր տեղում: Ավստրալիայում ճապոնական սոխը և գարնան սոխը հաճախ անվանում են մուրճ:

Մոտավորապես նույն չափի կամ մի փոքր ավելի մեծ, քան թթու սոխը, նրանց մաշկի գույնը տատանվում է պղնձագույն դեղնուց մինչև կարմրավուն շագանակագույն: Լամպերը երկարավուն կամ ձվաձև են և ձևավորվում են մի քանի կլաստերներում կամ փամփուշտներում: Shallots- ն ավելի նուրբ, քաղցր համ և ավելի նուրբ հյուսվածք ունի, քան սոխը:

Սորտեր

Երկու առավել հաճախ աճեցված սորտերն են ՝ Monique, կլոր և երկարավուն ձևի լամպ և Roderique ՝ օվալաձև լամպ: Համի մեջ նկատելի տարբերություն չկա:

Ինչ փնտրել

Ընտրեք թանձրուկ ՝ ամուր միսով և չոր թղթե արտաքին մաշկով: Խուսափեք կանաչ կադրերով կամ փափուկ բծերից:

Մատչելիություն

Հասանելի է ՝ փետրվարից ապրիլ

Խանութ

Պահել սառը, մութ, լավ օդափոխվող տեղում: Պլաստիկից ձեռք բերելու դեպքում դրանք պլաստիկ տոպրակների մեջ մի դրեք, հնարավորինս շուտ հանեք: Խուսափեք սառեցնելուց կամ պահել ցանկացած սննդամթերքի հետ, որը կարող է կլանել նրանց համը:

Ինչպես պատրաստել

Հեռացրեք մաշկը և արմատը, ըստ պահանջի կտրեք, զառեք, կտրեք կամ թողեք ամբողջությամբ: Նախ շոգեխաշել Տապակած մաշկը կարելի է թողնել ամբողջ տապակվելիս: Լցոնող կեղևը, կտրված է վերևից, դուրս հանեք կենտրոնը ՝ թողնելով 1 սմ շերտ: Պիլինգի ընթացքում յուղի արտանետումը արցունքներ է բերում աչքերին. Սրանից խուսափելու երաշխավորված միջոց չկա: Լավագույն խորհուրդն է արագ կեղևազրկել և կտրատել:

Սնվելու եղանակներ

Shallots- ը կարելի է ուտել հում վիճակում, եփած կամ թթու: Shallots- ը կարող է համն ու հյուսվածքը ավելացնել բաղադրատոմսերին: Դրանք կարող են օգտագործվել ապուրների, կարագի, շոգեխաշած ուտեստների, պիցաների, կարկանդակների, մակարոնեղենի ուտեստների, աղցանների, սենդվիչների, սոուսների, չաթնիների և կարտոֆիլի ֆրիի մեջ: Սեղմեք այստեղ բաղադրատոմսերի համար:

Խոհարարության մեթոդներ

Եփել, միկրոալիքային վառարան, տապակել, շոգեխաշել, տապակել, եփել, շոգեխաշել:

Մանրածախ առևտուր

Հեռացրեք բոլոր չամրացված կեղևները: Միայն ֆոնդային գնահատված որակյալ արտադրանք: Պլաստիկը առաջացնում է խտացում և խթանում արագ փչացումը, հետևաբար ցանցային պայուսակները նախընտրելի են ապրանքների վաճառքի համար: Մի տեղադրեք այն իրերի մոտ, որոնք կարող են կլանել համը: Պահպանեք լավ օդափոխություն: Օգտագործեք QR կոդը պիտակների վրա:


20 ծնեբեկ ծովախեցգետնի մսով: Recipes

Խեցգետնի և այծի պանիր Ստրուդել

Խեցգետնի և այծի պանիր Ստրուդել

Paraնեբեկ և ծովախեցգետնի ապուր

Paraնեբեկ և ծովախեցգետնի ապուր

Rabովախեցգետնի և ծնեբեկի նախուտեստներ կակաչի թերթերում

Rabովախեցգետնի և ծնեբեկի նախուտեստներ կակաչի թերթերում

Rabովախեցգետնի աղցան ցուկկինիով և մանկական ծնեբեկով (Էմերիլ Լագասս)

Rabովախեցգետնի աղցան ցուկկինիով և մանկական ծնեբեկով (Էմերիլ Լագասս)

Crab Bisque (Պաուլա Դին)

Crab Bisque (Պաուլա Դին)

Paraնեբեկը ՝ ծովախեցգետնով

Paraնեբեկը ՝ ծովախեցգետնով

Paraնեբեկի և ծովախեցգետնի մսով աղցան

Asնեբեկի և ծովախեցգետնի մսով աղցան

Քեռի Բուբբայի ծովախեցգետին Մարտինին (Պաուլա Դին)

Քեռի Բուբբայի ծովախեցգետին Մարտինին (Պաուլա Դին)

Սերուցքային ծովախեցգետին և ծնեբեկ թխել

Սերուցքային ծովախեցգետին և ծնեբեկ թխել

5-պանրի ծովախեցգետնի լազանյա `տապակած սխտորով և բանջարեղենով

5-պանրի ծովախեցգետնի լազանյա `տապակած սխտորով և բանջարեղենով

Շվեյցարական ծնեբեկի մատյան

Շվեյցարական ծնեբեկի մատյան

Տապակած ծնեբեկ ծովախեցգետնի և խեցգետնի հետ կրեոլյան մեղրի կարագի մեջ

Տապակած ծնեբեկ ծովախեցգետնի և խեցգետնի հետ կրեոլյան մեղրի կարագի մեջ

Seafood Slider Trio: Lobster and Bacon, Shrimp Remoulade և Crab and Wasabi Sliders with Potato Chips (Emeril Lagasse)
  • 2 ճաշի գդալ գետնանուշ յուղ
  • 2 առանց մաշկի ազատ տեսականի հավի կրծքամիս, կտրված շերտերով
  • 1 մեխակ սխտոր, մանրացված
  • 1 ճ / գ քերած թարմ կոճապղպեղ
  • 1 աստղանի անիսոն
  • ½ թեյի գդալ նուրբ թակած թարմ կարմիր պղպեղ
  • բուռ մանգետ
  • 2 pak choi, ցողունները բաժանված են
  • 4 գարնան սոխ, կտրված անկյան տակ
  • 100 գ/3½oz խառը վայրի սնկով, կտրատված և կտրված հավասար չափի կտորների
  • 4 ճաշի գդալ սոյայի սոուս
  • 2 ճաշի գդալ բալզամիկ քացախ
  • մի բուռ թարմ տափակ մաղադանոս
  • 1 ճաշի գդալ թակած թարմ թարխուն
  • 1 ճաշի գդալ թակած թարմ սոխ

Մեծ տապակի կամ վոկի մեջ տաքացրեք գետնանուշի յուղը միջին բարձր կրակի վրա:

Ավելացնել հավի շերտերը և եփել, թեթևակի նետելով, 3-4 րոպե, մինչև հավը սպիտակվի և գրեթե եփվի:

Ավելացնել սխտորը, կոճապղպեղը, աստղային անիսոնը և չիլին և եփել ևս 30 վայրկյան:

Ավելացնել մանգետը, պոկ-խոյը, սոխը և սնկերը և տապակել ևս 3-4 րոպե, մինչև բոլորը թեթև եփվեն:

Ավարտեք սոյայի սոուսով, բալզամիկ քացախով և թարմ խոտաբույսերով: Կարճ խառնել և անմիջապես մատուցել:


Բրյուսելյան ծիլերի բաղադրատոմսեր

Ոչ միայն Սուրբ ննդյան տոնի առթիվ, այս մինի կաղամբներն ունեն մրոտ, հստակ համ և հիանալի ուղեկցում են մսային ուտեստներին:

Բրյուսելի ծիլեր բեկոնով և#038 շագանակով

Դասական ամանորյա համադրություն-և այն համարվում է ձեր օրական 5-ից երկուսը

Խռպոտ ծիլեր ՝ պիստակով և#038 նուռով

Ամանորյա սփռոցին ավելացրեք համեղ տարբերվող ճաշատեսակ այս տապակած ծիլերով և նռան հյութալի սերմերով ՝ նռան մելասան ցողելով:

Բրյուսելի ծիլերը պանկետայով

Christmasարդարեք ձեր բողբոջներն այս Սուրբ Christmasնունդին - Գորդոն Ռեմսիի բաղադրատոմսը ստեղծում է իսկապես հարուստ համ

Բրյուսելի ծիլեր պնդուկով և#038 նարնջի կարագով

Նույնիսկ Բրյուսելի ամենաուժեղ քննադատներին տարել են այս բերանի ծիլերը, որոնք մեղմացել են ցիտրուսային քաղցր կարագով, որը կարելի է պատրաստել օրեր առաջ:

Նռան այրված ծիլեր և քնջութ#038

Ամանորյա ընթրիքին ավելացրեք համեղ այլ ճաշատեսակ `այս տապակած բրյուսելյան ծիլերով և նռան հյութալի հատիկներով` նռան մելասան շաղ տալով:

Հավի տագին ՝ համեմված բրյուսելյան ծիլերով և#038 ֆետա

Eո Ուիքսի համեղ ծիլերի բաղադրատոմսը հավասարակշռում է երկրային, քաղցր և կծու համերը ՝ օգտագործելով հավի քնքուշ ազդրեր, սիսեռ և պանիր ՝ տոնական շոգեխաշելու համար

Շագանակագույն շագանակ, խնձոր և#038 բրյուսելյան ծիլեր

Spուգեք ձեր ծիլերը տապակած խնձորով և քաղցր, հալվող շագանակներով ՝ Սուրբ Christmasննդյան այս դասական կողմնակի ճաշատեսակին տալով համեղ ֆրանսիական պտույտ

Խորոված Բրյուսել ՝ սև պուդինգով և#038 խնձորով

Խորոված Բրյուսելը ճաշակի հայտնություն է, դրանք վտանգավոր կախվածություն են առաջացնում մեր մանանեխի վինեգրետի հետ: Առայել որպես արագ, բայց էլեգանտ նախուտեստ

Կրեմով ծիլեր շագանակով

Կրկնակի սերուցքը, մշկընկույզը և շագանակը հաճելի հավելում են դարձնում Բրյուսելի ավանդական ծիլերին. Պարզապես տեսեք, թե ինչպես է այս ծայրահեղ կողմնակի ուտեստը անհետանում Սուրբ ննդյան օրը

Zesty & խրթխրթան ծիլ սլաք

Թող այս ծիլը ձեր թևը բարձրացնի տոնական շրջանի համար: Veառայել խոզապուխտով կամ մնացած միսով սենդվիչում, կամ պարզապես մեծ ամանի մեջ, որի վրա ընկույզ կամ ֆետա է դրված

Saladիլոտ աղցան ցիտրուսով և#038 նուռով

Բրյուսելյան ծիլերը հոյակապ այլընտրանք են դարձնում կաղամբին կամ կաղամբին սաղավարտներում և աղցաններում: Թող դրանք ներծծեն այս համեղ սոուսը թարմ համերով և հյուսվածքով համտեսված կողմնակի ուտեստի համար:


Առողջ լապշայի բաղադրատոմսեր

Ոգեշնչվեք մեր արիշտայի ամենաբարձր վարկանիշով բաղադրատոմսերից, ներառյալ օգտակար տապակած կարտոֆիլը, արիշտայի թեթև աղցանները և սննդարար արիշտայի ապուրները:

Բուսական հնդկացորենի արիշտա

Այս խելացի փաթեթավորված ճաշը չափազանց առողջ է ՝ փխրուն բանջարեղենով, հնդկացորենի արիշտաով և կծու, ժլատ հագնվածությամբ

Թայերեն ծովախեցգետին և կոճապղպեղի արիշտա

Stirովամթերքի այս տապակած տապակած տապակած բուրավետ կոճապղպեղով և խրթխրթան բանջարեղենով, նույնքան առողջարար է, որքան համեղ `ցածր յուղայնությամբ և ցածր կալորիականությամբ մեկշաբաթյա ընթրիք

Ասիական տոֆու ՝ տապակած արիշտա, պոկի չոի և#038 շաքարավազի ընդեղեն

Բուսական խառնաշփոթ `փաթեթավորված համեմունքով և համով: Թոֆուն մարինացրեք կոճապղպեղի, սխտորի և քնջութի մեջ և մատուցեք վերմիշելի արիշտայի խառնուրդով

Հավի, կաղամբի կաղամբ և#038 բողբոջել տապակել

Բրյուսելյան ծիլերը միայն Սուրբ ննդի համար չեն, դրանք ավելացրեք առողջ արիշտայի կաթսայի մեջ `լրացուցիչ սնուցման և ճզմման համար

Բուսական գետնանուշի արիշտա `համեմի ձվածեղի ժապավեններով

Համակցեք ձվի արիշտա թարմ ասիական բուրմունքներով ՝ քաղցր չիլիի սոուս, սխտոր և համեմ, մի քանի չինական կանաչի և փխրուն գազար խառնուրդի մեջ

Ամառային սաղմոն պապայա սալսայով

Ընթերցող Լեո Մևինգը կիսում է ավստրալական ոճի սաղմոնի իր բաղադրատոմսը տերյակի արիշտաով և մրգային աղցանով - հիանալի բալզամ գիշերների համար

Հավի լաքսա

Օգտագործեք ավելի թեթև բրնձի արիշտա այս անուշահոտ մալազիական ապուրի մեջ ՝ համեմված հավով, կոկոսի արգանակով, համեմով և անանուխով:

Rawովախեցգետնի և#038 վարդագույն գրեյպֆրուտի արիշտա աղցան

Առողջ վիետնամական մոտեցում ցուցաբերեք աղցանների նկատմամբ ՝ օգտագործելով սառը վերմիշել արիշտա ՝ քաղցր սոուսով, խեցեմորթ, համեմ և անանուխ

Թաիլանդական հնդկահավի տապակած տապակ

Լապշայի արագ պատրաստվող արիշտա, որը համով է, ցածր յուղայնությամբ և արագ է զբաղված գրաֆիկ ունեցողների համար

Թայերեն համեմված հնդկահավի կարկանդակներ ՝ արիշտա աղցանով

Treatանր աշխատանքային օրվանից հետո հյուրասիրվեք այս ցածր յուղայնությամբ, առողջ թայերեն ուտեստով, այն պատրաստվում է արագ և հեշտ

Սաղմոնի լապշա ապուր

Լապշայի այս օգտակար ապուրը ցածր ճարպ է, առողջ է սրտին և փաթեթավորված լի է համեղ բաղադրիչներով

Վիետնամական ծովախեցգետնի ծովախեցգետնի և արիշտայի աղցան խրթխրթան մուրճով

Այս գերհարուստ աղցանի համար տապակած մուրաբա պատրաստելը պարտադիր չէ, բայց արժե այն. Դրանք աներևակայելի համեղ են

Հավի, քաղցր եգիպտացորենի և#038 լապշա ապուր

Այս գերառողջ ամանը կարելի է պատրաստել և սառեցնել, պատրաստ է հալեցնել և օգտագործել այն ժամանակ, երբ դա ձեզ ամենից շատ է անհրաժեշտ

Vegan թայերեն

Հեշտ, բուսական այլընտրանք դասական բարձիկին, այս տարբերակը համատեղում է tofu- ն և ծնեբեկը `խրթխրթան հատիկներով, սոխով, բրնձի արիշտաով և թարթիչով սոուսով: Մատուցել գետնանուշով, համեմով և & hellip- ով


Հեշտ բանջարեղենային բաղադրատոմսեր

Ես հետևել եմ ձեզ համար մի տոննա հեշտ բանջարեղենի կողային ուտեստներին և դրանք առանձնացրել հիմնական բանջարեղենով:

Սա նշանակում է, որ դուք պարզապես կարող եք նայել ձեր սառնարանում կամ մառանում, պարզել այն, ինչ արդեն ունեք, այնուհետև ձեռք բերել հիանալի նոր բաղադրատոմս ՝ փորձելու այդ բանջարեղենի հատվածից:

Շատերի համար պահանջվում է 5 -ից 20 րոպե նախապատրաստում, որպեսզի կարողանաք այս երեկո մատուցել մի քանի համեղ կողմնակի ուտեստներ: Համոզվեք, որ այն հետագայում կպցրեք, որպեսզի միշտ ձեռքի տակ ունենաք բանջարեղենային ուտեստների բաղադրատոմսերի հեշտ աղբյուր:

Անցեք բանջարեղենի բաղադրատոմսերի բաժինին, թե ինչ ունեք ձեռքի տակ ՝ կտտացնելով ստորև, կամ պարզապես թերթեք ամբողջ գրառումը ոգեշնչման համար:


Քայլ առ քայլ ուղեցույց ՝ տնական ոլոռի արիշտա պատրաստելու համար Խառնել տապակած փխրուն մանանեխով և քրքում տոֆուով

Ոլոռի արիշտա Խառնել տապակած խրթխրթան մանանեխի և քրքումի տոֆուի հետ. Թեթև փոշիացրեք մի փոքր պարզ ալյուր ամբողջ տոֆուով: Ամբողջ ձավարեղենը մանանեխը, նռան մելասան, ապխտած պապրիկան ​​և աղը և պղպեղը միասին խառնեք ամանի մեջ: Ավելացնել tofu և լավ խառնել:

Ես օգտագործում եմ dijon մանանեխ ՝ տապակած սոուսը և մանանեխի ամբողջական ձավարեղենը խրթխրթան տոֆու ծածկելու համար: Ավելացնել tofu կտորները և տապակել մինչև տաք և փխրուն: Տեղադրեք tofu- ն ափսեի վրա և ծածկեք փայլաթիթեղով, որպեսզի այն տաքանա:

Ողջույն, Jimիմ, բարի գալուստ մեր բաղադրատոմսերի էջ: Այսօր ես ձեզ ցույց կտամ յուրահատուկ ուտեստ պատրաստելու միջոց ՝ սիսեռի արիշտա խառնել տապակած խրթխրթան մանանեխով և քրքում տոֆուով: Իմ ամենասիրած ուտեստների բաղադրատոմսերից մեկը: Իմ համար, ես պատրաստվում եմ այն ​​մի փոքր յուրահատուկ դարձնել: Սա հոտ ու համեղ տեսք կունենա:

Սիսեռի արիշտա Խառնել խրթխրթան մանանեխով և քրքումով տոֆուով ՝ աշխարհում վերջին ժամանակների թրենդային ուտեստներից ամենասիրվածներից մեկն է: Այն օրական վայելում են միլիոնավոր մարդիկ: Պարզ է, արագ է, համով է: Ոլոռի արիշտա Խառնել տապակած մանանեխի և քրքումի տոֆուի հետ, այն է, ինչ ես սիրում էի իմ ամբողջ կյանքը: Նրանք գեղեցիկ են և ֆանտաստիկ տեսք ունեն:

Թեթև փոշիացրեք մի փոքր պարզ ալյուր ամբողջ տոֆուով: Ամբողջ ձավարեղենը մանանեխը, նռան մելասան, ապխտած պապրիկան ​​և աղն ու պղպեղը խառնել իրար խառնելով: Ավելացնել tofu և լավ խառնել:

Այս բաղադրատոմսով սկսելու համար մենք նախ պետք է պատրաստենք մի քանի բաղադրիչ: Դուք կարող եք եփել սիսեռի արիշտա, որը տապակված է փխրուն մանանեխի և քրքումի տոֆուի միջոցով ՝ օգտագործելով 21 բաղադրիչ և 9 քայլ: Ահա թե ինչպես եք այն եփում:

Սիսեռի արիշտա խառնել պատրաստելու համար անհրաժեշտ բաղադրիչները ՝ խրթխրթան մանանեխով և քրքում տոֆուով.

Սոխը, սխտորը, կոճապղպեղը և չիլին դնում մեկ ամանի մեջ, իսկ մնացած կարրի փոշին, մանանեխի սերմերը և աղը մեկ այլ ամանի մեջ: Վոկում կես յուղը տաքացրեք բարձր կրակի վրա, մինչև այն նոր սկսի ծխել: Երբ առկա են ինքնալրացման արդյունքները, վերև և ներքև օգտագործեք սլաքները ՝ վերանայելու համար և մուտքագրեք ընտրելու համար: Հպեք սարքի օգտվողներին, ուսումնասիրեք հպումով կամ սահեցնելու ժեստերով:

Սիսեռի արիշտա խառնելու հրահանգներ `փխրուն մանանեխով և քրքում տոֆուով.

  1. Խրթխրթան տոֆու պատրաստելով ՝ տոֆուն կտրեք 4 և#2154 սմ խորանարդի: Թեթև փոշիացրեք սովորական ալյուրը ամբողջ տոֆուով ..
  2. Ամբողջ ձավարեղենը մանանեխը, նռան մելասան, ապխտած պապրիկան ​​և աղը և պղպեղը միասին խառնեք ամանի մեջ: Ավելացնել tofu և լավ խառնել:
  3. Պանկո հացի փշրանքները դրեք մեծ ափսեի վրա, դրեք տոֆու և փորձեք տոֆուն ծածկել հացի փշրանքներով:
  4. Մակերեսային տապակել դրանք միջին ջերմության ճաշ պատրաստելու յուղի վրա `վոկում կամ տապակի մեջ: Թողեք այն եփվի մի կողմից, այնուհետև շրջեք: Պարզապես եղեք համբերատար և մի՛ շրջեք այն հաճախ: Երբ բոլոր կողմերը եփվեն, դրանք թողեք խոհանոցի գլանափաթեթին ՝ մուտքի յուղից ազատվելու համար:
  5. Ստացված արիշտա խառնել, սոուսի հիմքը խառնել իրար, թողնել մի կողմ:
  6. Միջին ջերմության վոկի կամ տապակի վրա ավելացնել ձեթ և սխտոր: Խառնել մինչև սխտորը դառնա ոսկեգույն:
  7. Ավելացնել արիշտա և բանջարեղեն: Լավ խառնել:
  8. Ավելացնել սոուս և լավ խառնել:
  9. Մատուցել խրթխրթան տոֆուով: Այն այնքան համեղ է:!

Երբ նավթը սկսում է ծխել, ավելացնել արիշտա և լավ խառնել յուղի հետ, մինչև արիշտան հավասարաչափ տարածվի տապակի մեջ: Կրճատեք գլուխը միջինից բարձր կամ միջին, եթե դրանք սկսեն այրվել: Շարունակեք խառնել և պտտել մինչև արիշտան դառնա դարչնագույն և փխրուն: ձվի արիշտա, հավ, թթու մանանեխի կանաչի, փխրուն մուրճ, փափուկ արիշտա Ono Kyow Sway: Ուտեստները կարող են պարունակել ընկույզ, խեցեմորթ, սնձան սոյա և ձկան սոուս: Խնդրում ենք մեզ պատվիրել նախքան պատվիրելը:

Այսպիսով, այն կեզրափակի այս հատուկ սննդամթերքի ոլոռի արիշտայի խառնուրդը `տապակած խրթխրթան մանանեխի և քրքումի տոֆուի բաղադրատոմսով: Շատ շնորհակալ եմ կարդալու համար: Համոզված եմ, որ դուք կարող եք դա պատրաստել տանը: Առաջիկա տնային բաղադրատոմսերում ավելի հետաքրքիր ուտելիք կլինի: Մի մոռացեք պահել այս էջը ձեր դիտարկիչում և այն կիսել ձեր ընտանիքի, ընկերների և գործընկերների հետ: Շնորհակալություն կարդալու համար: Շարունակեք ճաշ պատրաստել:


Դիտեք տեսանյութը: Միֆեր և իրականություն ծնեբեկի մասին (Հունվարի 2022).