Նոր բաղադրատոմսեր

Չեդդեր և բանջարեղենային ապուրի բաղադրատոմս

Չեդդեր և բանջարեղենային ապուրի բաղադրատոմս

  • Բաղադրատոմսեր
  • Սպասքի տեսակը
  • Ապուր
  • Բանջարեղենով ապուր

Պարզ, բայց հաճելի բանջարեղենային ապուր: Enjoանկության դեպքում վայելեք թարմ կեղևավորված հացով:

15 հոգի պատրաստել են սա

ԲաղադրությունըVesառայում է: 6

  • 450 գ սառեցված խառը բանջարեղեն
  • 65 գ կտրտած նեխուր
  • 1 սոխ, թակած
  • 475 մլ ջուր
  • 50 գ մարգարին
  • 4 ճաշի գդալ պարզ ալյուր
  • 475 մլ կաթ
  • 225 գ քերած չեդդեր պանիր
  • 420 գ պահածոյացված կրեմ ոճով եգիպտացորեն
  • աղ `համտեսել
  • աղացած սև պղպեղ `ճաշակի

ՄեթոդՆախապատրաստում ՝ 15 րոպե ›Եփել ՝ 35 րոպե› Պատրաստ է ՝ 50 րոպե

  1. Խոշոր կաթսայի մեջ ջուրը եռացրեք և ավելացրեք սառեցված խառը բանջարեղենը, նեխուրը և սոխը: Եփել 15 րոպե կամ մինչև փափկացնելը, այնուհետև ավելորդ ջուրը քամել:
  2. Օգտագործելով 3 լիտր կաթսա, հալեցրեք մարգարին: Դանդաղորեն խառնեք ալյուրը, մինչև երկու բաղադրիչները միաձուլվեն: Դանդաղ ավելացրեք կաթ, պանիր և սերուցքային եգիպտացորեն: Խառնել մինչև պանիրն ամբողջությամբ հալվի:
  3. Միավորել պանրի խառնուրդն ու բանջարեղենը և տաքացնել թույլ կրակի վրա մինչև տաքացնելը: Աղ և պղպեղ ավելացնել ըստ ճաշակի և վայելել:

Վերջերս դիտված

Կարծիքներ և գնահատականներՄիջին գլոբալ վարկանիշ.(13)

Կարծիքներ անգլերեն լեզվով (12)

Քելսի Մարիի կողմից

Ես ապուրների մեծ երկրպագու եմ և նաև շատ ընտրովի ուտող եմ: Չէի ասի, որ այս բաղադրատոմսը ֆանտաստիկ էր, բայց շատ լավ էր: Ես անպայման նորից կպատրաստեի սա: -14 փետրվարի 2007 թ

Լիզայի կողմից

Ես փորձեցի այս բաղադրատոմսը, քանի որ ինձ անհրաժեշտ էր բուսակերների ապուր շատ մեծ խմբի համար: Այս ապուրը շատ հեշտ է պատրաստվում, հիանալի համ ունի և լավ սառեցնում է: Հիանալի գտածո, ես այն օգտագործել եմ մի քանի մեծ խմբերի հետ: -2010 թ. 2006 թ

sam13601- ի կողմից

Ես մի փոքր շտկեցի այս բաղադրատոմսը `իմ ընտանիքի ճաշակին համապատասխան: բաղադրատոմսը ինքնին հիանալի հիմք է: Ես բանջարեղենով ավելացրեցի կարմիր կարմիր կարտոֆիլը: Ես միայն բանջարեղենից ջուր եմ լցրել մոտ կեսը, դա կախված է նրանից, թե ինչպես եք սիրում ձեր ապուրի հետևողականությունը: Ես ավելացրեցի նաև կտրատած հավի միսը, որը ավելացնելուց առաջ ես դարչնեցի շատ աղացած սխտորով: Իմ ավելացրած բաղադրիչների շնորհիվ ես ավելացրեցի լրացուցիչ բաժակ կաթ և կես բաժակ բաժակ: Մենք պանրի մեծ սիրահարներ ենք, ուստի ես օգտագործեցի մանր կտրատած չեդդեր պանրի մի ամբողջ աղյուս: Ես ապուրը համեմեցի պղպեղով, սխտորի աղով և դափնու տերևով: Դա բացարձակապես համեղ էր: Մեր ընտանեկան նոր ընտրյալներից մեկը: -16 հոկտեմբերի, 2011 թ


Կարտոֆիլի և չեդդերի բանջարեղենային ապուրի բաղադրատոմս

Այժմ, երբ աշունն օդում է, և օրերը դառնում են ավելի սառը, կարտոֆիլի և չեդդեր բանջարեղենային ապուրի բաղադրատոմսը այն դարձնում է ամենշաբաթյա ճաշացանկ:

Ես սիրում եմ պարզ և բուրավետ ապուրներ: Այս կարտոֆիլի և չեդարի բանջարեղենային ապուրի բաղադրատոմսը հենց դա է:

Թարմ բանջարեղենով և չեդդեր պանիրով ​​այս բանջարեղենային ապուրը կարող է պատրաստ լինել մատուցելու մոտ 30 րոպեում:

Այս ապուրի մեջ ամենաշատը սիրում եմ, եթե դուք չունեք որոշակի բանջարեղեն ՝ փոխարինելով այն ամենով, ինչ ունեք սառնարանում:

Կարելի է ավելացնել պղպեղ, սպանախ և կաղամբ: Սա այն բաղադրատոմսն է, որը մենք սիրում ենք, և տղաները իրականում կուտեն:

Մատուցեք թարմ հացով և սուր չեդերով (կամ նույնիսկ ջալապենո ժեքով):


Առնչվող տեսանյութ

Եղեք առաջինը, ով կվերանայի այս բաղադրատոմսը

Դուք կարող եք գնահատել այս բաղադրատոմսը ՝ դրան տալով մեկ, երկու, երեք կամ չորս պատառաքաղի գնահատական, որը միջին հաշվով կխախտվի այլ խոհարարների և#x27 գնահատականների հետ: Եթե ​​ցանկանում եք, կարող եք նաև կիսել ձեր դրական կամ բացասական մեկնաբանությունները, ինչպես նաև ցանկացած խորհուրդ կամ փոխարինում `գրավոր վերանայման տարածքում:

Էպիկուրսային հղումներ

Կոնդե Նաստ

Իրավաբանական ծանուցում

© 2021 Condé Nast. Բոլոր իրավունքները պաշտպանված են.

Այս կայքի ցանկացած մասի օգտագործումը և/կամ գրանցումը նշանակում է մեր Օգտատիրոջ համաձայնագրի ընդունում (թարմացվել է 1/1/21 թ. Դրությամբ) և Գաղտնիության քաղաքականության և Cookie- ի հայտարարության (թարմացվել է 1/1/21 թ. Դրությամբ):

Այս կայքի նյութը չի կարող վերարտադրվել, տարածվել, փոխանցվել, պահվել կամ այլ կերպ օգտագործվել, բացառությամբ Condé Nast- ի նախնական գրավոր թույլտվության:


Մեկնաբանություններ

Դոննա Թ 2020 թվականի մարտի 22 -ին.

Սա երբևէ եղած լավագույն ապուրն է: Այնքան հեշտ, և քիչ բաղադրիչներ: Ես կարծում էի, որ այն խտացնելու համար ինչ -որ բան կպահանջվի, բայց դա չեղավ: Ես օգտագործեցի չորս բաժակ ընդհանուր թարմ ծաղկակաղամբ, բրոկոլի և գազար և վերջում ավելացրեցի աղ, պղպեղ և համեմունք: Իմ ակնթարթային կաթսայի իմ սիրած նոր բաղադրատոմսը: Շնորհակալություն!

Ֆրենկ Ատանացիո Shelton- ից 2017 թվականի դեկտեմբերի 07 -ին.

մմմ լավ տեսք ունի .. և հեշտ է պատրաստել .. շնորհակալություն կիսվելու համար :)

Ռեբեկա (հեղինակ) ԱՄՆ -ից 2017 թվականի նոյեմբերի 15 -ին ՝

Լինդա Քրամփթոն Բրիտանական Կոլումբիայից, Կանադա, 2017 թ. նոյեմբերի 12,

Pressureնշման կաթսա հնչում է շատ օգտակար: Ես սիրում եմ այն ​​կարճ ժամանակը, որն անհրաժեշտ է ճաշ պատրաստելու համար: Ձեր բաղադրատոմսը համեղ տեսք ունի:

Քրիստեն Հոու Օհայոյի հյուսիս -արևելքից ՝ 2017 թվականի նոյեմբերի 09 -ին.

Լավ. Բայց ես իմ խոհանոցում այլ տարածք չունեմ- ես շաբաթական 2 անգամ օգտագործում եմ իմ ամանը:

Ռեբեկա (հեղինակ) ԱՄՆ -ից 2017 թվականի նոյեմբերի 08 -ին ՝

Դուք կարող եք, բայց ես վստահ չեմ, թե որքան ժամանակ կպահանջվի: Հեռացրեք ամանը և ստացեք ակնթարթային կաթսա, այն & aposll կօգտագործեք այն 100 անգամ ավելի հաճախ, և դա կարող է լինել նաև ամանեղեն: :)

Ռեբեկա (հեղինակ) ԱՄՆ -ից 2017 թվականի նոյեմբերի 08 -ին ՝

այո, ակնթարթային ճնշման կաթսա: դրանք Aարմանալի են: Շուտով ես ևս շատ բաղադրատոմսեր կտեղադրեմ: Եթե ​​դուք չունեք և առաքյալ ունեք, լրջորեն ձեռք բերեք մեկը: Սուրբ Christmasնունդը հենց անկյունում է: Շնորհակալություն btw մեկնաբանությունների համար:

Քրիստեն Հոու Օհայոյի հյուսիս -արևելքից ՝ 2017 թվականի նոյեմբերի 08 -ին.

Այս ապուրը համեղ տեսք ունի: Բայց ես և առաքյալս չունեմ ակնթարթային կաթսա, պարզապես ամանաման, և դրա համար այլևս հակադիր տարածք չկա: Կարո՞ղ եմ օգտագործել իմ ամանը այս բաղադրատոմսի համար:

Ourաղկել ամեն դեպքում ԱՄՆ -ից 2017 թվականի նոյեմբերի 08 -ին ՝

Արդյո՞ք ակնթարթային կաթսան ճնշման կաթսա է: Սա լավ տեսք ունի: Էվան վեգանները կարող են դրանով որոշ փոխարինումներ կատարել:

Լուիզ Փաուլզ Նորֆոլկից, Անգլիա, 2017 թվականի նոյեմբերի 08,


Ինչպես պատրաստել բրոկկոլի չեդդեր ապուր

  1. Տեղադրեք մեծ կաթսա միջին ջերմության վրա և հալեցրեք կարագը: Ավելացնել սոխ և քրտինք, մոտ 5 րոպե:
  2. Հարել ալյուրի մեջ և եփել մոտ 2 րոպե: Սա կհեռացնի հում ալյուրի համը:
  3. Խառնել հավի արգանակի մեջ և առատորեն համեմել աղով և պղպեղով: Wantանկանում եք համոզվել, որ պաշար ավելացնելուց հետո ալյուրի կտորներ չեն մնացել:
  4. Խառնել նեխուրի և բրոկկոլիի հետ և բերել եռալ, այնուհետև կրակը նվազեցնել միջինից ցածր: Թողեք եփ գալ, մինչև բանջարեղենը փափկի, մոտ 15 րոպե:
  5. Խառնել կաթի հետ և շարունակել եփ գալ, մինչև ապուրը այնքան հաստ լինի, որ փայտե գդալի հետևի հատվածը ծածկվի 2 -ից 3 րոպե: Ապուրը դեռ պետք է ունենա ավելի բարակ, ‘ ապուր ’ հյուսվածք.
  6. Հեռացրեք կաթսան կրակից և խառնեք չեդդերի մեջ փոքր բուռերով ՝ սպասելով, մինչև պանիրը հալվի ՝ ավելի շատ պանիր ավելացնելու համար: Պանիրը դանդաղ ավելացնելը կօգնի վերջում հարթ ապուր ստեղծել:
  7. Համեմել աղով և պղպեղով, իսկ վերևում ՝ ավելի շատ չեդդեր: Առայել:

Այս ապուրը կարելի է պատրաստել ժամանակից 3 օր շուտ:

Լցնել ապուրը հերմետիկ տարայի մեջ և դնել սառնարանում:

Տաքացնելու համար ապուրը լցնում ենք կաթսայի մեջ և դնում միջինից ցածր կամ փոքր կրակի վրա: Allyամանակ առ ժամանակ խառնել ապուրը, որպեսզի այն հավասարապես տաքանա: Կարևոր է, որ ապուրը դանդաղ վերադառնա ջերմաստիճանի, որպեսզի այն մնա հաստ, յուղալի և հարթ: Ապուրը շատ արագ տաքացնելը կարող է ապուրը մանրացնել և կորցնել իր մարմինը:
Եթե ​​նկատում եք, որ ձեր ապուրը դեռ շատ է նիհարում, երբ այն տաքացվում է, 1/2 բաժակ տաք ապուրը լցրեք փոքր ամանի մեջ և 1 1/2 թեյի գդալ եգիպտացորենի օսլայի հետ միասին հարեք մինչև հարթ: Խառնուրդը նորից լցնել կաթսայի մեջ, խառնել և եփ գալ մինչև ապուրը մի փոքր թանձրանա:

Ես խորհուրդ չեմ տալիս սառեցնել այս բաղադրատոմսը, քանի որ հետևողականությունը շատ բարակ կլինի, իսկ հյուսվածքը ՝ հալվելուց և նորից տաքանալուց հետո: Եգիպտացորենի օսլայի խառնուրդի հնարքը նույնպես այնքան էլ լավ չի գործում, երբ ապուրը սառեցվել է:


Չեդդերի բաղադրատոմսեր

Somագումով Սոմերսեթից ՝ Չեդդեր պանիրն այստեղ Մեծ Բրիտանիայում պանրի ամենահայտնի տեսակներից մեկն է: Անունը գալիս է այն գյուղի անունից, որտեղից ծագում է Չեդդեր կիրճի քարանձավները, որոնք պանրի հասունացման համար ապահովում էին իդեալական պայմաններ: Չեդդեր պանրի պատրաստման եզակի քայլը կոչվում է Չեդդարինգ. դրվում են միմյանց վրա, այնուհետև շրջվում միմյանց վրա, որպեսզի շիճուկը հեռանա:

Չեդերը վաճառվում է տարբեր տարիքի ՝ սկսած մեղմ չեդերից (2-3 ամիս) մինչև հասուն չեդդեր (մեկ տարի կամ ավելի): Այն ունի աղի, սուր համ, որը կարող է օգտագործվել մի շարք ուտեստների աշխուժացման համար: Galton Blackiston- ի Cheddar պանիր beignets- ը համեղ կծած չափի բուսակերական կանապեներ է պատրաստում: Ավելի նորարարական օգտագործման համար ինչու չփորձել Marcus Wareing's Eccles տորթը Cheddar պանիրով ​​պաղպաղակով, կամ դասական սուֆլեի մեջ ավելացնել շուն Շան Ռենկինի պանրի սուֆլեներ `խնձորով, ընկույզով և նռան աղցանով:

Ձեր պատրաստման մեջ պանիր օգտագործելու ավելի շատ եղանակների համար թերթեք մեր համեղ պանրի բաղադրատոմսերի հավաքածուն:


Ռուտաբագա ապուր եղեսպակով և սպիտակ չեդերով

Որը, այսօրվա իմ հետազոտության համաձայն, Եվրոպայում կոչվում է նաև «շվեդ»: Ես շոտլանդական արգանակ էի պատրաստում ՝ իմ արձակուրդի մնացած գառան հետ, և ieեյմի Օլիվերը խորհուրդ տվեց, որ ես պետք է շվեդից կտրեմ և այն բանջարեղենի հետ միասին գցեմ կաթսայի մեջ:

Թերևս ապուր Jeեֆրի Դամերի համար, բայց ես երդվում եմ պահել իմ ապուրները առանց մարդկանց: Եկեք անդրադառնանք rutabaga- ին ՝ օգտագործելով իր հյուսիսամերիկյան լեզուն: Եվ ամեն ինչ մեկ այլ կանոնով բարդացնելու համար, եկեք խուսափենք հարավային «ռուդա-մուրացկաններ» արտասանությունից, որն ավելի մտահոգիչ է, քան «շվեդ» -ը:

Եթե ​​դուք Ա) Եվրոպայից կամ Բ) հարավից եք և ցանկանում եք վերադարձնել լեզվական գովքը, ազատ զգացեք: Ես կանադացի եմ և նախապես փաթեթավորված եմ լեզվական խնդիրների բուռն խառնաշփոթով: Աղբահանությունը ես անվանում եմ «հանդերձարան», արտասանեք ռեհան ՝ մեղմ «ա» -ով, և եթե դուք գողանաք իմ երկու չորսերը, գուցե թրմփոց լինի, բայց ես կարող եմ հեշտությամբ փոխհատուցվել սիսեռ բեկոնով: Եթե ​​դա դրիբլինգի ենթարկվի, ես պարզապես դեմքս կսրբեմ սերվիտով:

Հիմա, երբ մենք դա մերժեցինք, եկեք ապուր խոսենք:

Դուք կարող եք հիշել, որ ես rutabaga- ն ներկայացրեցի իմ երեխաներին ՝ որպես մեր առեղծվածային սննդի մարտահրավերի մի մաս: Հետաքրքիր դիտարկումներից մեկն այն էր, որ ռուտաբագան մի փոքր բրոկոլիի հոտ ու համ ունի: Լորենը դա առաջինը նշեց, իսկ ես փորձեցի, բայց հետո առարկան բերեցի անմիջապես քթի տակս և, իհարկե, բրոկկոլիի էությունը:

Ես անցած հանգստյան օրերին այցելել էի ֆերմերի շուկա և գնել երկու ևս ռուտաբագա: Բրոկոլին սիրված է մեր տանը, և ռուտաբագաները գրավիչ են դարձնում վստահված անձի կողմից: Դրանք հեշտ է պատրաստել, պարզապես մաշկը հանել և կտրատել դրանք վառարանի վրա կամ երկար, դանդաղ տապակելու համար:

Parentsնողներս այս տարի այցելում էին Սուրբ նունդ, և մի քանի գիշեր հարուստ ուտեստներից հետո ապուրը ողջունելի փոփոխություն էր: Ինձ մոտ էին ռուտաբագաները և որոշ այլ օժանդակ բանջարեղեններ ՝ գազար, սոխ և նեխուր: Իսկ ես ուղեղի վրա բրոկկոլի ունեի:

Ես պաշտում եմ բրոկոլիի չեդդար ապուր - այն զգում է և՛ առողջ, և՛ հաճելի: Սառը եղանակի սնունդը լավագույնս: Եվ հենց որ ես իմ ներքին Էմիլին ուղղեցի այծի կաթի կարամելի դրվագով, ես մտածեցի. «ԵՍ! Ռուտաբագասը կարող էր կանգնել բրոկոլիի վրա ՝ բրոկկոլի չեդդարի ապուրի մեջ »:

Եվ դա կատարյալ էր: Այն ամանը, որտեղ ամպերը բաժանվում են, երկինքը Երկիր են ուղարկում իրենց բազմագույն ճառագայթները դեպի Երկիր, բզեզները հայտնվում են երեք կտոր կոստյումներով, և այս տեսարանի մեջտեղում նստած է ռուտաբագայի ապուրը:

Պանիրով ​​ապուր պատրաստելիս խնամքով վարվեք: Վերցրեք ապուրը այրիչից և ձեր պանիրը խառնել ուղղակի կրակից:

Մի պատրաստեք ապուրը, հանեք այն այրիչից, որոշեք մեկ ժամ շրջել ձեր հարևանությամբ գոլֆի սայլով ՝ հիանալու տոնական լույսերով: Ձեր երկու-չորսից խմեք մեկ-երկու գարեջուր, ապուրը նորից դրեք այրիչի վրա, հարցրեք բոլորին, թե պատրա՞ստ են ընթրիքի, ապուրը հանեք այրիչից, երբ ասում են, որ իրենց ավելի շատ ժամանակ է պետք: Սառեցրեք ապուրը, եռացրեք ապուրը եռանդով, ապա մատուցեք:

Կստացվի հատիկավոր: Ուտելի, նույնիսկ համեղ, բայց հատիկավոր: Պանիրը նման է խառնվածքային: Սիրում է հարգանքով վերաբերվել ցանկացած այլ գործունեության հետ և դա ավարտվել է:

Դա նման է Lalique- ի ծաղկամանը մանրակրկիտ փաթաթելուն, այնուհետև մեկ անգամ գետնին հարվածելուն, նախքան այն նախատեսված ստացողին նվիրելը:

Ես պետք է ավելի լավ իմանայի, բայց արձակուրդների օրերին ալկոհոլը, զվարճանքն ու ընտանեկան խոսակցությունը քեզ ավելի լավ են զգում: Տոնական թխելը չափազանց մատչելի է (կարդացեք ՝ չպարունակված և խոհանոցի սեղանի վրա), ինչը ձեզ հուշում է գողանալ այստեղ պինյոլի թխվածքաբլիթ, այնտեղ պտղատու տորթի դեռահաս պատառիկ: Հերթական կոկտեյլը: Պտտեք իմ թևը, ինչու ձեզ չեմ սիրում:

Տոնական ճաշի ժամը (հատկապես, երբ դուք խոհարար եք) օձերն իջնում ​​են առաջնահերթ սանդուղքով ՝ դեպի այն վայրը, որտեղ «լվացքատուն» և «նկուղի վերակազմավորում» են հավաքվում և միմյանց համար թևնոց են պատրաստում:

Եվ դրանում ամոթ չկա: Rudabeggars, թե ոչ, դա ’s, թե ինչի համար են արձակուրդները: Ես պարզապես կցանկանայի, որ կարողանայի լուսանկարել այն ապուրը, որն այնքան կատարյալ էր, որքան առաջին խայթոցը: Հենց այն ժամանակ, երբ պանիրը ներս մտավ և հալվեց կաթնային շոկոլադի պես ամառային շոգ օրերին: Ապուրը, որը գոյություն ուներ մինչ գոլֆի սայլակի ժոյրիդ: Լրացուցիչ գարեջուրներից առաջ: Իմ բախտը բերեց, որ այս նկարները չեն փոխանցում իմ գաղտնիքը: “ Այդպես ես կհիշեմ այդ առաջին խայթոցը:


Բրոկոլի, չեդդեր պանիր, սոխ, արգանակ, կաթ, գազար, տաք սոուս, մշկընկույզ և սերուցքային պանիր այն ամենը, ինչ անհրաժեշտ է այս ապուրի համար: Դուք կարծում եք, որ շատ բան է պատրաստվում բրոկկոլիի չեդդեր ապուր պատրաստելու համար, բայց, իրոք, դա այնքան պարզ բաղադրատոմս է:

Դուք շարունակելու եք վերադառնալ ՝ դարձնելով այն նորից ու նորից:

Panera & rsquos Copy Cat բրոկկոլի և չեդդեր ապուր


Weight Watchers Բրոկոլի Չեդար ապուր

10 ունց Velveeta նվազեցված յուղայնությամբ պանիր
3 բանկա բուսական արգանակ (յուրաքանչյուրը մոտ 14 ունց)
2 ֆունտ թակած բրոկկոլի
2 ճաշի գդալ թակած կանաչ չիլի պղպեղ

Serառայում է 10: 2 SmartPoint- ը ՔԱՅԼ ATԱՆԱՉԵՐԻ ԲՈԼՈՐ ՊԼԱՆՆԵՐՈՎ:

Ուղղություններ.

Խառնել Velveeta- ն և բանջարեղենի արգանակը, եփ գալ 10 րոպե միջին ջերմության վրա, հաճախակի խառնելով մինչև համասեռանալը:

Լցնել բրոկկոլի և չիլի պղպեղ, ապա եփել ևս 15 րոպե: Եթե ​​մտադիր եք այլ բանջարեղեն ավելացնել, դա արեք հիմա: Լոլիկը, գազարը և նեխուրը բոլորը գեղեցիկ հավելումներ են, որոնք ոչ մի միավոր չեն ավելացնում:

Veառայել! Դուք կարող եք այս ապուրը լցնել թթվասերով, մանրացված պանիրով ​​կամ նույնիսկ մանրացված գազարով: Պարզապես համոզվեք, որ ավելացնում եք դրա բաղադրիչները չեն 0 միավոր, որ դուք դա հաշվարկում եք ձեր օրվա միավորների մեջ:


Լավագույն Copycat Panera Broccoli Cheddar ապուրի բաղադրատոմսը

Kiersten Hickman/Կեր սա, ոչ թե այն.

Երբ ես գնում եմ Պանելա, ես ունեմ մի քանի ընտրություն: Այնտեղ կա կծու թայերեն աղցան ՝ այդ փխրուն վանթոնի շերտերով և գետնանուշի այդ համեղ սոուսով: Կա նաև Chipotle Chicken հավի ավոկադոյի հալոցքը, պղպեղով կակաչի վրա, որը խեղդված է չիպոտլե մայոնեզով: Բայց անկախ ամեն ինչից, ես միշտ պետք է ձեռք բերեմ Պաներայի բրոկկոլի չեդար ապուրը `որպես իմ ընտրած երկու տարբերակներից մեկը: Այս ապուրի գավաթը աներևակայելիորեն լցնում է, և, անկեղծ ասած, այն պարզապես հանգստացնում է իմ հոգին:

Sadավոք, ես ժամանակ (կամ բյուջե) չունեմ ամեն օր Պաներա մեկնելու ՝ բրոկկոլիի համեղ չեդար ապուր պատրաստելու համար: Ահա թե ինչու ես համախմբեցի Panera բրոկոլիի չեդդեր ապուրի բաղադրատոմսը ՝ վայելելու հենց տանը: Լավագույն մասը? Ամբողջ բաղադրատոմսը կարող եք պատրաստել մեկ կաթսայի մեջ, և դա կազմում է առնվազն չորս բաժին ՝ կատարյալ ձեր ճաշի նախապատրաստման համար:

Այսպիսով, հաջորդ անգամ, երբ փափագում եք ինչ -որ Պաներային, փորձեք բրոկկոլիի չեդդեր ապուրի այս բաղադրատոմսը:


Դիտեք տեսանյութը: Juha od povrća - recept (Դեկտեմբեր 2021).