Անսովոր բաղադրատոմսեր

Բրոկկոլի կիտրոնի նուշ կարագի բաղադրատոմսով

Բրոկկոլի կիտրոնի նուշ կարագի բաղադրատոմսով

  • Բաղադրատոմսեր
  • Ishաշատեսակի տեսակ
  • Կողքի ափսե
  • Բուսական կողմնակի ճաշատեսակներ

Սա արագ և հեշտությամբ պատրաստված բրոկկոլի կողային ուտեստ է: Այս բաղադրատոմսը կարող է պատրաստվել նաև սառեցված բրոկկոլիով:

Դա արեց 241 մարդ

ԲաղադրությունըԾառայում է. 4

  • 1 գլուխ թարմ բրոկկոլի, կտրված ծաղկեփնջերի մեջ
  • 60 գ (2 ունց) կարագ, հալված
  • 2 ճաշի գդալ կիտրոնի հյութ
  • 1 թեյի գդալ կիտրոնի համեղ
  • 30 գ (1 ունց) նուշ կամ բշտիկով նուշ

ՄեթոդըPrep: 5min ›Cook: 10min› Պատրաստ ՝ 15min

  1. Գոլորշիով կամ եռացրած բրոկկոլիով մինչև տենդերը, մոտավորապես 4-ից 8 րոպե: Քամել
  2. Մի փոքր կաթսայի մեջ կարագը հալեցնում է միջին ցածր ջերմության վրա: Հեռացրեք ջերմությունից: Խառնել կիտրոնի հյութի, զամբյուղի և նուշի մեջ: Գցեք տաք բրոկկոլիով և մատուցեք:

Վերջերս դիտված

Գրախոսություններ և վարկանիշներՄիջին գլոբալ վարկանիշ(234)

Կարծիքներ անգլերեն լեզվով (173)

templina71- ի կողմից

Փոփոխված բաղադրիչ գումարները: Ես դա արեցի սթեյքերի ուղեկցման համար: Ինչպես մյուսներն էին առաջարկում, ես նուշը թխեցի և ավելի քիչ կիտրոն օգտագործեցի (ոչ մի բամբակ, բայց ես կես կիտրոն քամեցի): Վերջնական արդյունքը ֆենոմենալ էր: Նուշը բրոկկոլին տալիս էր փայտի համը և հաճելի ճռճռոց: Շնորհակալ եմ -24 հուլիսի, 2008 թ

Yummy, բայց մի փոքր շատ կիտրոն, ինչպես ասում էին մյուսները: Ես անպայման նորից կկատարեի այն, ավելի քիչ կիտրոնով! -27 նոյեմբեր 2010

Ես սիրում էի սա: Ես օգտագործել կես հյութից հյութ և զամբյուղ, և դա կատարյալ էր: Ես նույնպես նուշով թխեցի նուշը: Այնքան համեղ .. նուշն ավելացրեց հյուսվածքը և սոուսը ավելացրեց համը ՝ առանց բրոկկոլիին գերակշռելու: Ես նորից պատրաստելու եմ դա, և կարծում եմ, որ այն կաշխատի ծնեբեկի կամ կանաչ լոբու հետ (17 հունվարի 2015)


Դիտեք տեսանյութը: BISCOTTI ALLO YOGURT La ricetta senza burro dei migliori biscotti da latte fatti in casa (Դեկտեմբեր 2021).