Նոր բաղադրատոմսեր

Կուբայական Haricot Bean ապուր բաղադրատոմսը

Կուբայական Haricot Bean ապուր բաղադրատոմսը

  • Բաղադրատոմսեր
  • Ishաշատեսակի տեսակ
  • Ապուր
  • Լոբի և ոսպի ապուր
  • Լոբի ապուր

Ես սովորեցի այս բաղադրատոմսը կուբայական ռեստորաններում այս ապուրը համտեսելուց հետո: Այս ապուրը նույնպես լավ սառեցնում է:

19 մարդ դա արեց

ԲաղադրությունըԾառայում է ՝ 8

  • 55 գ աղի խոզի միս կամ տապակ, աղացած
  • 1 մեծ սոխ, թակած
  • 5 (410 գ) անագի լոբի է լցնում հեղուկով
  • 600 գ շաղգամ բանջարեղեն, կոպիտ թակած

ՄեթոդըPrep: 10min ›Cook: 30min› Պատրաստ ՝ 40min

  1. Միջին ջերմության վրա տեղադրեք ֆոնդային զամբյուղ կամ կաթսա: Տապակել աղի խոզի միսը մի քանի րոպե, որպեսզի որոշ հեղուկ թողարկվի: Ավելացնել սոխ, և աղացրեք մինչև կիսաթափանցիկ: Խառնել սամիթի լոբի և շաղգամի կանաչի մեջ: Բերեք եռացրեք, կրճատեք ջերմությունը միջինից ցածր և եփեք մոտ 30 րոպե:

Աղի խոզի միս

Աղի խոզի միսը գալիս է խոզի փորը և բավականին ճարպոտ և չծխող: Հնարավոր է, որ այն գտնեք Արևելյան Եվրոպայի կամ Կարիբյան շուկաներում: Մի պտղունց, փոխարենը օգտագործեք տապակ:

Վերջերս դիտված

Գրախոսություններ և վարկանիշներՄիջին գլոբալ վարկանիշ(20)

Կարծիքներ անգլերեն լեզվով (18)

ԷՐԻԵԼԵԼԻ-ի կողմից

Շարոն, ուրախ եմ ձեզ լսել մեր ապուրը: Այնուամենայնիվ, այստեղ Տամպայում և կղզու ներքևում դա Collard Green ապուր է կամ Garbonzo լոբու ապուր (անգլերեն): Եթե ​​Ձեզ դուր է գալիս ձեր բաղադրատոմսը, կարծում եմ, որ ձեզ նույնպես դուր կգա այս մեկը.1 սմ հավի պաշարը 1 սմ cn garbonzo լոբի 1/2 հղում chorizo ​​երշիկ, 1/4-ից 3/8 "խորանարդի 1/2-ը սոխով սոխ, med diced1T (կուտակիչ) սխտոր, աղացած 1T տոմատի մածուկ 1/2 սմ կարտոֆիլ, 1/4 «զառախաղ 1 բուռ կոլանդի կանաչի, 1» մանր կտրատել (առանց բխում) Մի զամբյուղի մեջ (1 տտտ), սոխով պատրաստեք սոխ, մինչև որ նրանք պարզապես սկսեն մսխել: Ավելացնել հավի պաշար և մնացած բոլոր բաղադրիչները: Եփեք մինչև տավարերը գրեթե արված լինեն և անջատեք ջերմությունը և թողեք կանգնի, ծածկված, առնվազն 2 ժամ: Լվացեք և ծառայեք: Սնունդ 2Enjoy.-28 Հուն 2004

ըստ CJBURGESS- ի

Անցած գիշեր տարվա մեր առաջին սառեցումն էր, և myhusband- ը ասաց, որ այս ապուրը կատարյալ էր ճաշի համար: Այն շատ սրտանց է, լցնում, տաքացնում է ապուրը: Ես ձեռքով չորացրած ծովախոտ և թարմ շիլա կանաչեղեն ունեի, ուստի դրանցից օգտվում էի պահածոյացված և սառեցված սորտերից: Ես նախապես ներծծեցի լոբին և եփեցի լոբուն: Կանաչի համար ես առաջինը կտրատեցի դրանք, նախքան ապուրին ավելացնելը. Ես օգտագործում էի գալոնային զամբյուղով լի պայուսակ, և ավելի շատ օգտագործում էի կանաչեղեն: Ես ապուրը մատուցել եմ տնական վարունգով, դդմիկով և ճակնդեղի թթուով և համեմունքով տապակով. Հիանալի ընթրիք կամ ընթրիք: -14 հոկտեմբեր 2002 թ.

հեղինակ ՝ Ռենի Մարիի կողմից

Ոչ մի աղի խոզի միս չունենալով ՝ ես մի տեսակ իմպրովիզացված եմ մի փոքր: Ես ավելացրեցի մանրացված սխտոր, մի կտոր տաք պղպեղ և սոխով կտրատած հնդկահավի բեկոն: Այնուհետև պատրաստեցի աղացած լոլիկի և ջրի արգանակ, որի վրա ես ավելացրեցի մի քիչ սոյայի սոուս և մի քանի տաք սոուս: Շաղգամի կանաչիները թարմ էին, և ես օգտագործում էի Հյուսիսային Մեծ լոբի: Մսով պատրաստված կեղեով պատրաստված մաֆիններով սա լիարժեք կերակուր էր պատրաստել ՝ բավարարելու համար իմ ամուսնուն, ինչը ինչ-որ բան է ասում -18 հոկտեմբեր 2007 թ.


Դիտեք տեսանյութը: Haricot Beans Cooked in Tomato Sauce Recipe. Turkish Kuru Fasulye. Navy Bean (Հուլիսի 2021).