Վերջին բաղադրատոմսերը

Արևի չորացրած լոլիկի և սնկերի կուսկո բաղադրատոմսը

Արևի չորացրած լոլիկի և սնկերի կուսկո բաղադրատոմսը

  • Բաղադրատոմսեր
  • Ishաշատեսակի տեսակ
  • Աղցան
  • Մակարոնեղենի աղցան

Այս հիանալի couscous ուտեստը դարձնում է հաճելի կողային ուտեստ կամ նույնիսկ սրտանց բուսական մայրուղի: Արևից չորացրած լոլիկն ու սնկերը թարմ խոտաբույսերով ապահովում են հոտավետ բեռներ:

95 մարդ դա արեց

ԲաղադրությունըԾառայում է. 4

  • 55 գ ջրազրկված արևի լոլիկ
  • 250 մլ ջուր, գումարած լրացուցիչ
  • 140 գ խորանարդ
  • 1 թեյի գդալ ձիթապտղի յուղ
  • 3 մեխակ սխտոր, սեղմված
  • 1 փունջ գարնանային սոխ, թակած
  • 5 ճաշի գդալ թարմ ռեհան տերևներ
  • 4 ճաշի գդալ թարմ համեմ, թակած
  • 1/2 կիտրոն, հյութալի
  • աղ ու պղպեղ `համտեսելու համար
  • 120 գ պորտոբելլո սնկերի գլխարկներ, կտրատած

ՄեթոդըPrep: 30min ›Cook: 15min› Պատրաստ ՝ 45 րոպե

  1. Արևի չորացրած լոլիկը մի 250 ամանի ջրի մեջ մի ամանի մեջ դնել: Ներծծում 30 րոպե, մինչև վերաթարմացվի: Քամեք, պահելով ջուրը և կտրատեք:
  2. Միջին կաթսայի մեջ զտված արևի չորացրած տոմատի ջուրը համատեղեք բավականաչափ ջրով `350 մլ բերելու համար: Բերեք եռալ: Ակտիվանալ կոկոսի մեջ: Ծածկեք, հանեք ջերմությունից և թույլ տվեք նստել 5 րոպե, մինչև հեղուկը կլանվի: Նրբորեն փափկացրեք պատառաքաղով:
  3. Heեռուցեք ձիթայուղը տապակի մեջ: Խառնել արևի չորացրած լոլիկի, սխտորի և գարնանաց սոխի մեջ: Եփել և խառնել մոտ 5 րոպե, մինչև գարնանային սոխը քնքուշ լինի: Խառնել ռեհան, կորիան և կիտրոնի հյութ: Սեզոնը աղով և պղպեղով: Խառնել սնկով և շարունակել պատրաստել 3-ից 5 րոպե: Տապակել խորովածով պատրաստել մատուցելու համար:

Վերջերս դիտված

Գրախոսություններ և վարկանիշներՄիջին գլոբալ վարկանիշ(94)

Կարծիքներ անգլերեն լեզվով (61)

Պատրաստելու համար իսկապես արագ կերակուր պատրաստելը (մանավանդ, եթե դուք օգտագործում եք մի բանկա արևի չորացրած լոլիկի յուղով ներծծված լոլիկ!), Եւ հաճելի համեմունքների համեմունքներ. Ես սովորաբար շատ չեմ սիրում կորիան տերև, բայց կիտրոնի հետ շատ թարմացնող էր: Դա նորից կդարձնի -29 փետրվար 2012

ըստ pinkypink- ի

Այս բաղադրատոմսը գերազանց է: Աղացած չորացրած լոլիկի փոխարեն ես օգտագործեցի ձիթապտղի յուղի մեջ նստածները `հակասեպտիկ հատվածում: Նրանք ավելի լավն էին: Ես դեռ դրանք ներծծում էի ջրի մեջ, և ավելացված յուղը ավելացնում էր մեկ տոննա համը, մինչդեռ լոլիկները շատ փափուկ էին պահում: Եվ բաղադրատոմսը ասում է `օգտագործել կես տուփ քուսկուս, որը կարող է շփոթեցնել: Ես իմ քուսուկին եմ գնում մեծ քանակությամբ սննդի խանութից (դրա ճանապարհը ավելի էժան է), ուստի ես օգտագործեցի 2 մասի հեղուկի և 1 մասի խորանարդի հարաբերակցություն, այսինքն ՝ օգտագործեցի 3/4-ական բաժակ քուսկուս ՝ 1 1/2 բաժակ ջուր-29 հուլ 2007 թ

Խոհարարությամբ WA- ում

Ինձ շատ դուր եկավ այս համեղ և հեշտ ձևը ՝ պատրաստել կոուսուս: Ես միայն ձեռքի կոճակով սնկ ունեի և կանաչ սոխի փոխարեն բեկ օգտագործել էի: -3 ապրիլի 2006 թ


Դիտեք տեսանյութը: ԼոլիկովԱղցան ՏՆական END SUB Tomato Salad Lolikov Salad ԼոլիկովԱղցան ՏՆական Սալաթ (Հուլիսի 2021).