Վերջին բաղադրատոմսերը

Ռապինիի և երշիկի բաղադրատոմսը

Ռապինիի և երշիկի բաղադրատոմսը

  • Բաղադրատոմսեր
  • Դիետան և ապրելակերպը
  • Բուսական
  • Բուսական սնունդ

Սա սրտանց ուտեստ է, ձեր կանաչիները ստանալու հիանալի միջոց: Եթե ​​ցանկանում եք, կարող եք փորձել փոխարինել թակած խալը ռապինիի համար: Վայելեք:

Դա արեց 21 մարդ

ԲաղադրությունըԾառայում է ՝ 8

  • 1 փունջ ռեպինի, մանրացված
  • 1 ճաշի գդալ աղ
  • 6 ճաշի գդալ լրացուցիչ կույս ձիթապտղի յուղ
  • 450 գ մեղմ իտալական երշիկ, կտորներով կտրված
  • 2 մեխակ սխտոր, թակած
  • 4 ճաշի գդալ թարմ կիտրոնի հյութ

ՄեթոդըPrep: 10min ›Cook: 35min› Պատրաստ ՝ 45 րոպե

  1. Տեղադրեք բրոկկոլի խառատը և աղը եռացրած ջրի մեծ ամանի մեջ: Եփել 12 րոպե կամ մինչև ցողունները քնքուշ են: Խտացրեք ՝ պահելով 225 մլ հեղուկ:
  2. Atեռուցեք 3 ճաշի գդալ ձիթապտղի յուղը միջին կաթսայի մեջ և եփեք երշիկ 10 րոպե կամ մինչև հավասարաչափ գորշ:
  3. Հեռացրեք երշիկը կաթսայից: Խառնել սխտորը կաթսայի մեջ և եփել մոտավորապես 30 վայրկյան: Տեղադրեք բրոկկոլի ռաբե և զուսպ հեղուկը տապակի մեջ, ապա խառնել կիտրոնի հյութի 1/2 մասում: Վերացրեք երշիկը տապակի մեջ և թույլ տվեք խառնուրդը եփ գալ մոտ 10 րոպե: Մատուցելուց առաջ խառնել ձիթայուղի և կիտրոնի հյութը:

Ռապինի ...

Rapini- ն թեթևակի դառը պատրաստող կանաչ է, որը վաղուց արդեն հայտնի է Իտալիայում, որը նաև հայտնի է որպես բրոկկոլի ռաբե:

Վերջերս դիտված

Գրախոսություններ և վարկանիշներՄիջին գլոբալ վարկանիշ(23)

Կարծիքներ անգլերեն լեզվով (21)

LFITZGERALD- ի կողմից

Ամուսինս սիրում էր այս ուտեստը: Դա շատ հեշտ էր: Հաջորդ անգամ, ես Brokoli Rabe- ը չեմ եռացնի ամբողջ 12 րոպե: Թվում էր, թե մի փոքր աղմկոտ էր: Հաջորդ անգամ ես միայն եփելու եմ 8 րոպե: -5 ապրիլի 2002 թ

Jurisbo- ի կողմից

Սա հիանալի էր: Ես ընդամենը մի քանի փոփոխություն եմ կատարել ՝ այն մակարոնեղենի ուտեստը վերածելու համար, և դա լավագույն ընթրիքն էր, որը մենք վերջերս ունեցել ենք: Ես պատրաստեցի ռադիատորի մակարոնեղեն աղած ջրի մեջ, ջուրը խնկացրեցի բրոկկոլի խավը պատրաստելու համար և մակարոնեղենը մի կողմ դրեցի: Ես օգտագործել եմ տաք հողի իտալական երշիկ և ավելացրել եմ մի քանի թեյի գդալ սամիթի սերմ: Ես հետևեցի մնացած ուղղություններին, քանի որ գրավոր էի, և մատուցեցի բրոկկոլի խառատը և երշիկը մակարոնեղենի հետ, անմիջապես առաջ ծառայելը: Իմ ամբողջ ընտանիքը թռավ ՝ ամուսնուսից մինչև 2 տարեկան որդիս: Յում! -01 մարտի 2008

grammalizroe- ի կողմից

Ես փոփոխեցի այս բաղադրատոմսը. Կոպիտ թակած rabini բխում և 6 րոպե եփում էր առանձնապես կանաչ տերևավոր մասից: Դրանից հետո ես կոպտորեն կտրեցի կանաչ տերևավոր հատվածը և ջախջախեցի տաք ջրի մեջ: Ես մանրակրկիտ չորացրեցի rabini- ն, նախքան նավթի խառնուրդ ավելացնելը: Արդյունքն ավելի լավ տեսք ուներ (07 օգոստոսի 2005 թ.)


Դիտեք տեսանյութը: БАСТУРМА из Куриной Грудки. ՀԱՎԻ ԲԱՍՏՈՒՐՄԱ Ապուխտ (Մայիս 2021).