Ավանդական բաղադրատոմսեր

Ամառային սև լոբու ապուրի բաղադրատոմսը

Ամառային սև լոբու ապուրի բաղադրատոմսը

  • Բաղադրատոմսեր
  • Ishաշատեսակի տեսակ
  • Ապուր
  • Լոբի և ոսպի ապուր
  • Լոբի ապուր

Դուք չեք կարող սխալվել այս բաղադրատոմսով: Մատուցեք այս թարմացնող ամառային ապուրը, որը սառեցված է տորտիլլայի փխրունությամբ և վերևում մածունի մի տապակով:

22 հոգի արեցին դա

ԲաղադրությունըԾառայում է. 4

  • 1 (400 գ) անագ սև լոբի, լվանալ և չորացնել
  • 4 ճաշի գդալ լոլիկի սալսա կաթել
  • 450 մլ (16 ֆկ. Ունց) ջուր
  • 1 (200 գ) punnet բալի լոլիկ
  • 1 1/2 թեյի գդալ աղացած չաման
  • 1 թեյի գդալ caster շաքար

ՄեթոդըPrep: 5min ›Պատրաստ ՝ 5min

  1. Չորացրեք և ողողեք սև լոբի, մի կողմի վրա դնել 1 ճաշի գդալ սև լոբի ՝ հետագա օգտագործման համար:
  2. Մնացած լոբի, սալսա, ջուր, բալի լոլիկ, աղացած չաման և շաքարավազը տեղադրեք սննդի մշակողի կամ բլենդերի և խյուսի մեջ:
  3. Խառնել զուսպ սև լոբի մեջ և սառեցնել մինչև պատրաստ պատրաստելու:

Հուշում.

Սև կրիայի լոբին կամ պարզապես կարճ «սև լոբին» հատկապես տարածված են Լատինական Ամերիկայի խոհանոցում: Fiberարպերով հարուստ և սննդանյութերով հագեցած նյութերը, դրանք առողջ լրացում են ցանկացած ուտեստի համար: Եթե ​​չես կարող գտնել թիթեղյա սև լոբի, օգտագործեք չորացրած:

Վերջերս դիտված

Գրախոսություններ և վարկանիշներՄիջին գլոբալ վարկանիշ(18)

Կարծիքներ անգլերեն լեզվով (16)

հեղինակ ՝ GLORIA BERNADETTE

Օգտագործված տարբեր բաղադրիչներ: Բաղադրատոմսը հիանալի հիմք է ստեղծելու համար: Ես ջրի փոխարեն օգտագործել եմ հավի պաշարները `ավելացնելով որոշակի համը: Ես չորացրեցի սև լոբին և ավելացրեցի մի թիթեղ թակած լոլիկ և քաղցրեղեն, և թարմ բանջարեղենի առատություն (կարմիր սոխ, աղբյուրի սոխ, պղպեղ, համեմ և նեխուր) -24 հուլիս 2008

NICOLES3- ի կողմից

Փոխված բաղադրիչ քանակը. Ավելացնելով ավելի շատ լոբի, աղ և համեմունքներ բնօրինակ բաղադրատոմսին: ապուրը շատ համեղ է, բայց դրա գույնը հիանալի չէ (24 հուլիսի 2008)

LDALLAS- ի կողմից

Ես աղքատ սոված համալսարանական եմ և հիմնական բառը աղքատ է, և այս բաղադրատոմսը մեզ համար հիանալի մեկն է բյուջեով: շնորհակալություն !!!!! - 24 հուլիսի, 2008 թ


Դիտեք տեսանյութը: Պահածոյացված ամառային ճաշ. заготовка на зиму. preparation for the winter (Հոկտեմբեր 2021).